2021-06

どうも、ぶるーこめっとです！突然ですが、皆さんムキムキしてますか！？（？）…というのは冗談で。ここ数か月、健康のためにホエイプロテインを飲んでるんです。ちょっとたんぱく質が足りないのではないかと懸念して（ついでに少しでも筋肉とか体力付いたら...